Tökfőzelék, a meleg nyárban hidegen

…Zsírtartalom: 12 gramm A receptet beküldte: M. Monroe Hasonló kategóriák tokfozelek recept tejfol nelkul tökfőzelék gyorsfagyasztott gyalult tökből tökfőzelék stahl tökfőzelék diétásan tökfőzelék rizstejjel szénhidrátmentes tökfőzelék tökfőzelék csillagtökből Tökfőzelék regenorosan…

Tökfőzelék tejjel

Tejjel felöntöm és készre főzöm. Tanácsok: Anyukám egy paprikát is szokott belecsíkozni. Kaporral is ízesítheted, ha úgy szereted. Elkészítési idő: 20 perc A receptet beküldte: Marjann Hasonló kategóriák tökfözelék tejjel

Tejfölös-joghurtos tökfőzelék

…lisztet elkeverem a tejföllel és a joghurttal, majd felhigítom a 2 dl tejjel. Ha a tök már puha, leveszem a tűzről, és hozzákeverem a lisztes-tejfölös habarást, és összeforralom. A gyerekeim…

Kapros tökfőzeelék csirkehússal

Hozzávalók: közepes főzőtök fele 2 csipet kapor csirkemell filé(kisebb csirekmell negyede) fokhagyma(fél gerizd) vöröshagyma(ujjnyi karika) rizs(fél evőkanál) Elkészítés: Az összes hozzávalót beteszed a baba lábasába, felengeded vizzel, hogy ellepje és…

Krémes tökfőzelék

…fagyasztottat felengedem), megsózom, 20 percig állni hagyom. Az olajból és lisztből rántást csinálok, majd a kifacsart tököt hozzáadom, tejjel felöntöm a kívánt állag eléréséig, sóval, fehérborssal ízesítem, összefőzöm. Aki sűrűbben…

Paradicsomos tökfőzelék

Hozzávalók: 1 kg gyalult tök 2 ek. olaj 3 ek.darás liszt 1 nagyobb paradicsompüré 1 zellerlevél cukor só Elkészítés: Az olajból és a lisztből rántást készítünk, rátesszük a besózott tököt(vagy…

Cukkinis muffin

Hozzávalók: 50 dkg cukkini 25 dkg tönkölyliszt fél csomag sütőpor 10 dkg olvasztott sütőmargarin 2 db tojás 1 kis pohár natúr joghurt 10 dkg vöröshagyma 1 nagy gerezd fokhagyma 1…

Tárkonyos tökfőzelék joghurttal

Hozzávalók: 1 zsenge spárgatök (kb. 75 dkg-os) 1 evőkanál olívaolaj 2 teáskanálnyi tárkony 1 fej főzőhagyma 1 gerezd fokhagyma 37,5 dkg natúr joghurt só bors fehérborecet ízlés szerint Elkészítés: A…

Tárkonyos tökfőzelék joghurttal

Hozzávalók: 1 zsenge spárgatök (kb. 75 dkg-os) 1 evőkanál olívaolaj 2 teáskanálnyi tárkony 1 fej főzőhagyma 1 gerezd fokhagyma 37,5 dkg natúr joghurt só bors fehérborecet ízlés szerint Elkészítés: A…

Lecsós tökfőzelék

Hozzávalók: 1 db közepes nagyságú tök 1 db nagy hagyma 1 kg paprika 1 kg paradicsom olaj fokhagyma kapor csombor só bors Elkészítés: A tököt megpucolom, kikaparom a belsejét és…